Les cours

Les entraînements ont lieu dans la salle de gymnastique spécialisée où les agrès sont à notre disposition. (photo)

2 cours d'essai gratuit pour les nouvelles.

Voici les horaires de cours pour la saison en cours :

• Petits Poussins : de 3 à 5 ans.

Le samedi de 13h30 à 15h.

1 concours interne par an.

• Grands Poussins : de 6 à 9 ans

Le lundi de 17h à 19h et le mercredi de 16h30 à 18h30 (groupe 1) ou le jeudi de 17h à 19h et le samedi de 9h30 à 11h30 (groupe 2).

• Jeunesses : de 10 à 13 ans.

Le mercredi de 13h30 à 16h30 et le vendredi de 18h à 20h30 (groupe 1 - sélection) ou le mardi de 17h à 19h et le mercredi de 18h à 20h (groupe 2).

1 concours interne, 1 individuel (les étoiles), 1 par équipe pour toutes par an et 3 individuels et 1 par équipe selon le niveau de la gym.

• Aînées : à partir de 14 ans.

le mardi et le jeudi de 19h à 21h.

1 concours interne, 1 individuel (les étoiles), 1 par équipe pour toutes par an et 3 individuels et 1 par équipe selon le niveau de la gym

• Loisirs : de 6 à 13 ans.

le samedi de 11h à 12h30.

Pas de compétition.

• Adultes : à partir de 14 ans.

Pas de compétition.

1. cours de gymnastique : aux mêmes horaires que le cours "ainées" 1 à 2 fois par semaine selon votre motivation ! Cotisation selon le nombre d'heure (voir avec les dirigeants).
2. cours Musculation + Etirements : cours à effectifs réduit avec accès aux agrès. 1h15 le lundi de 19h15 à 20h30. 

• Des cours supplémentaires seront proposer à certaines filles le mercredi de 10h à 12h et/ou le samedi de 15h à 18h.

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